Na jaren werken als professional heb je een schat aan kennis en ervaring verzameld. Kennis die niet verloren hoeft te gaan wanneer je met pensioen gaat. Via vrijwilligerswerk deel je deze expertise met anderen. Je betekent iets voor de maatschappij én je houdt jezelf vitaal en betrokken.

Gemiddeld besteden gepensioneerden zo’n zes uur per week aan vrijwilligerswerk. Die tijd vullen ze in bij sportverenigingen, in verzorgingshuizen, bij culturele instellingen of als maatje voor mensen die extra ondersteuning nodig hebben. De mogelijkheden passen bij ieders interesse en vaardigheden. Van penningmeester bij de lokale muziekvereniging tot natuurgids in het bos. Van taalcoach voor nieuwkomers tot oppas-opa of -oma op de kinderboerderij.

“Vroeger leverden mijn werkweken geld op. Nu levert mijn vrijwilligerswerk me vooral voldoening op. De dankbaarheid in de ogen van de mensen die ik help, dat geeft me zoveel energie.” – Joke (71), vrijwilliger bij de Voedselbank

Vrijwilligerswerk biedt structuur aan je week. Het geeft je een reden om op te staan, je aan te kleden en de deur uit te gaan. Je ontmoet nieuwe mensen buiten je gebruikelijke kring. Mensen met dezelfde interesses of juist met totaal andere achtergronden. Dit verbreedt je horizon en houdt je geest scherp. En er is altijd iets te vinden dat bij je past.

Interview met Karel, vrijwilliger bij de Reddingsbrigade

Hoe kwam je bij de Reddingsbrigade terecht?

Karel: “Ik zwom altijd al graag, maar had nooit tijd om er iets meer mee te doen. Toen ik met pensioen ging, zag ik een oproep in de lokale krant. De Reddingsbrigade zocht vrijwilligers voor administratief werk. Perfect voor mij als oud-boekhouder.”

Bleef het bij administratief werk?

Karel: “Nee, dat verraste me zelf ook! Na een paar maanden vroegen ze of ik interesse had in een opleiding tot instructeur voor kinderen. Nu geef ik elke week zwemles aan kinderen met watervrees. Totaal anders dan mijn oude werk, maar ontzettend dankbaar. Echt een nieuwe ervaring.”

Wat levert het vrijwilligerswerk je op?

Karel: “Ten eerste: structuur. Elke dinsdag- en donderdagochtend sta ik in het zwembad. Ten tweede: sociale contacten. Ik leerde een hele nieuwe groep mensen kennen. En ten derde: voldoening. Als een kind dat eerst doodsbang het water in ging, uiteindelijk met plezier zwemt, dan maakt mijn hart een sprongetje.”

Heb je tips voor mensen die binnenkort met pensioen gaan?

Karel: “Begin op tijd met nadenken over wat je leuk vindt. Probeer verschillende dingen uit. Vrijwilligerswerk komt in zoveel vormen. Ik kende iemand die dacht dat hij alleen maar folders kon vouwen, maar uiteindelijk ontdekte hij een talent voor rondleidingen geven in het museum.”

Je leven stopt niet nadat je bent gestopt met werken

Bereid je optimaal voor op je pensioentijd met de pensioencursus die bij je past. Want je pensioen biedt volop kansen om via vrijwilligerswerk van betekenis te blijven voor de maatschappij.

Wil je optimaal genieten van je pensioen? Laat je niet verrassen door alles wat op je afkomt. kies voor een goede voorbereiding met de online cursus of eendaagse training op een fraaie locatie.